AA

AA AA AA
Sức khỏe | 01/01/1900 00:00

Tại sao đu đủ chín lại có tác dụng phòng ngừa và chữa bệnh hiệu quả?

PhapluatNet Đu đủ chín không chỉ là một loại hoa quả được rất nhiều người ưa thích mà ngoài ra nó còn được xem như một vị "thuốc kháng sinh" giúp ngừa ung thư hiệu quả

Đu đủ chín mọng như một loại mỹ phẩm từ thiên nhiên của các chị em phụ nữ, đu đủ là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất chống ôxy hóa như carotene (tiền vitamin A), vitamin C …và các khoáng chất, kali, magiê và chất xơ. Những dưỡng chất này có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, làm đẹp da, phòng ngừa ung thư ruột kết…

Đu đủ chín chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và có tác dụng ngừa ung thư hiệu quả

Vì vitamin C là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể giúp đẩy mạnh quá trình sản xuất các tế bào bạch cầu và kháng thể, ăn nhiều đu đủ giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn sự xâm nhập và tấn công của virus gây bệnh vào cơ thể.

Cứ trong 100g quả đu đủ có chứa 74-80mg vitamin C và 500-1.250 IU caroten. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, giúp hồi phục gan ở người bị sốt rét. Các beta-carotene và vitamin C, E trong đu đủ làm giảm viêm nhiễm khắp cơ thể, giảm bớt những ảnh hưởng của bệnh suyễn.

Những loại quả gồm có quả bơ, ổi, xoài, dứa, nho, cà chua và đu đủ… Các loại quả này rất giàu beta-carotene, phenol, axit gallic và các chất chống ôxy hóa. Là một trong những thực phẩm thực vật được các nhà khoa học nghiên cứu để xác định khả năng làm ngừng sự phát triển của các tế bào ung thư vú. Tuy nhiên họ phát hiện thấy, chỉ duy nhất đu đủ mới có thể làm ngừng sự phát triển của tế bào ung thư vú. Nghiên cứu đã được đăng tải trên tạp chí quốc tế Journal Food Science & Nitrition vào tháng 5 năm 2009.

Ngoài ra đu đủ chín còn là loại thực phẩm rất tốt đối với thai phụ, vì nó chứa rất nhiều loại chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi.

 

Liên quan đến việc giải quyết khiếu nại, phản hồi thông tin bài viết gửi tới, độc giả, bạn đọc xin vui lòng gọi tới số hotline: 0338 466 666 hoặc gửi thư điện tử đến BBT theo email: toasoan@phapluatnet.vn
Ý kiến các bạn đọc