AA

AA AA AA
Sức khỏe | 01/01/1900 00:00

Gừng: Từ gia vị thực phẩm đến bài thuốc thần kỳ

PhapluatNet Gừng là một gia vị trong thực phẩm, cũng là một vị thuốc quý nhưng nó lại không phải là thứ có tác dụng làm đẹp đầu tiên bạn nghĩ tới. Tuy nhiên, ẩn sau vẻ xù xì ấy là những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sắc đẹp của bạn.

1. Khắc phục vùng da xấu

Trong gừng có gingerol, là chất siêu chống ôxy hóa. Chúng có tác dụng “đánh bật” sẹo, các tàn nhang, nám trên da. Dùng dều đặn 1 thời gian sẽ khắc phục được những nhược điểm trên làn da của bạn, bằng cách cho một lượng nhỏ gừng tươi vào nước đá nghiền và dùng 1 lần/tuần.

2. Làm dịu vùng da bị dị ứng

Gừng là một trong những hợp chất kháng viêm thiên nhiên, giúp làm dịu đi chỗ da bị sưng rát, dị ứng, thúc đẩy tuần hoàn máu.

Với người đang có bệnh eczema: thêm 1 vài giọt tinh dầu gừng vào chất dẫn (như dầu ôliu) để làm dịu vùng da bị chàm.

gừng có tác dụng làm mờ đi vết sẹo, vết tàn nhang trên da bạn
Gừng là một trong những hợp chất kháng viêm thiên nhiên, giúp làm dịu đi chỗ da bị sưng rát, dị ứng...

3. Hết gàu

Đừng mù quáng tin vào những quảng cáo màu mè, bởi tác dụng của chúng không kỳ diệu như bạn tưởng. Muốn trị hết gàu bạn hãy dùng gừng bởi tính sát trùng trong gừng sẽ giúp “đánh bật” nấm gây ra gàu. Bạn lấy một ít gừng với nước rồi xịt lên da dầu để trị gàu.

4. Tẩy da chết

Gừng là một dược phẩm tẩy da chết rất hiệu quả. Bạn hãy trộn gừng giã nát với mật ong rồi bôi khắp cơ thể để cảm nhận hiệu quả nó mang lại.

5. Giúp tóc dày hơn

Gừng là thành phần chính của các sản phẩm chăm sóc tóc vì trong gừng chứa các chất dầu và chất chống ôxy hóa. Khi bạn áp dụng như cách trị gàu hướng dẫn ở trên sẽ giúp tăng lưu lượng máu tới các nang lông, kích thích tóc mọc khỏe đẹp.

6. Giảm triệu chứng cảm lạnh và cúm

Cảm lạnh khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi. Tốt nhất lúc này là bạn uống một tách trà gừng ấm và nằm trong chăn. Sau khi ngủ dậy bạn sẽ thấy đỡ hơn tất nhiều

gừng là vị thuốc quý cho sức khoẻ của bạn
Mỗi sáng uống chút gừng với mật ong sẽ rất tốt cho sức khoẻ.

7. Thuốc kháng histamine tự nhiên

Nếu bạn dễ bị dị ứng, từ phấn hoa đến lông mèo, thì gừng chính là vị cứu tinh của bạn.

Một cốc trà gừng mỗi ngày sẽ giúp giảm đi đáng kể các triệu chứng ở mũi như hắt hơi, sổ mũi… do dị ứng gây ra.

8. Chống lão hóa

Một số nghiên cứu trên động vật đã cho thấy gừng có tác dụng chống lại sự suy giảm chức năng não liên quan đến tuổi tác, một dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer. Nó cũng cho thấy khả năng cso thể cải thiện trí nhớ và các vấn đề thường gặp ở phụ nữ trung tuổi.

9. Giảm đau cơ

Nếu bị đau cơ, hãy cho dầu gừng vào bồn tắm và ngâm mình trong đó bạn sẽ thấy giảm đau đáng kể. Bạn cũng có thể dùng bột gừng đắp thẳng vào vùng cơ bị đau.

Hoặc để giảm đau bụng kinh, bạn có thể ăn 1 thìa bột gừng vào thời điểm bắt đầu kinh nguyệt.

10. Giảm nôn

gừng giảm nôn hiệu quả
Gừng đã được chứng minh là giảm mức độ nghiêm trọng  nôn một cách rất tự nhiên.

Dù là buồn nôn do ốm nghén, say tàu xe hay trong tình huống nào, thì hãy nhớ đến gừng. Gừng đã được chứng minh là giảm mức độ nghiêm trọng  nôn một cách rất tự nhiên.

 

Liên quan đến việc giải quyết khiếu nại, phản hồi thông tin bài viết gửi tới, độc giả, bạn đọc xin vui lòng gọi tới số hotline: 0965122325 hoặc gửi thư điện tử đến BBT theo email: toasoan@phapluatnet.vn